dimarts, 30 de març del 2010

Duatló Ciutat de Mataró

Ahir vaig fer el meu primer duatló de BTT. M'ho vaig passar molt bé. Està clar  que no és la meva especialitat, però val molt la pena com a experiència. Tècnicament, no estic al nivell de ser competitiu en el tram de BTT i això em va fer acabar en una posició normaleta. Era conscient que anava a veure-les venir i a fer un bon entrenament. Em vaig apretar força als dos trams de córrer i, la veritat, és que va anar força bé. En el primer parcial de 6 km vaig fer el 24è millor temps, mentre que en el segon tram de cursa a peu vaig fer el 19è millor temps. Tenint en compte que hi havia més de 200 participants, la cosa no està gens malament.

Fa tot just dos mesos que vaig amb BTT, així que no es pot demanar gaire més. El tram de bici em va agradar molt. Molt compensat però en general duret. La pitjor part va ser un petit corriolet que es va fer una mica llarg per a les meves habilitats i va ser on vaig perdre més temps. Al final, vaig quedar el 106 en el sector de BTT, per concloure el meu primer duatló de BTT en la posició 89, de 225. Podria haver estat pitjor!


Em quedo amb l'experiència i lo bé que m'estant sortint les coses en la cursa a peu. Espero seguir amb aquest ritme!


Salut a tots i a totes,

Vinchen

dimarts, 23 de març del 2010

ENTRENANT, ENTRENANT I ENTRENANT







Després de més d'un més torno a actualitzar el blog. La idea és portar-lo força e ldia i actualitzar mínim un cop per setmana. Durant aquest temps no ha estat així. He estat més liat del compte però espero recuperar les bones costums i actualitzar més sovint.

Resumint una mica aquests darrers temps, voldria dedicar especial menció al I DUATLÓ BTT DE VILADRAU que s'ha tornat a ajornar! Sembla broma però és així! Estic convençut que això és el destí i que encaa no s'havia de fer. La tercera serà la bona! Encara no tinc dia confirmat però probablement tindrà llo a mitjans de maig, temps en el que no acostuma a nevar, no?jejejeje.

Pel que fa als entrenaments, dir que els porto més o menys al dia, considero que estic complint les pautes d'entrenaments que em donen així que estic força satisfet. Des de fa unes setmanes que m'he aficionat a la BTT. La veritat és que tot  i que no tinc la tècnica dels meus companys de guerrilla disfruto molt i cada dia em trobo més cómode amb la meva Cannondale Flash F1. Així que un cop per setmana ens endinsem al parc de Collserola i ens apretem una miqueta.

Seguint amb els entrenaments, s'apropa l'època de competir i comença a agafar sensacions de cursa. És per això que el diumenge 14 de març vaig participar al Duatló Sprint de La Segarra. Era el meu debut en duatlons de carretera i les sensacions no van acabar de ser molt bones. Decididament prefereixo els triatlons, però són un bon entrenament. No serà pas l'últim que faré. En el tram de córrer vaig anar forçá bé, llàstima que les meves transicions són a càmera lenta i vaig perdre massa temps per agafar a un bon grup en bici.

El fet de tindre que competir amb una bici diferent amb la que actualment entreno també es va notar, però bé, mica en mica.

Seguint amb debuts, aquest diumenge debutaré en els duatlons de muntanya. Concretament a Mataró. En tinc moltes ganes tot i que sóc conscient que el meu resultat no serà gaire bó degut a que encara no baixo com m'agradaria per les trialeres.

Això és tot de moment, ens els propers dies novetats respecte el duatló de Viladrau i l'Ironman de Niça.

Salut i a tope!

Vinchen